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轻断食
轻断食
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类型:生活健康

版本:v1.0.3安卓版

更新:2021-09-13

大小:22.83M

语言:简体中文

厂商:西安皑鸥软件科技有限公司

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应用介绍
 
 
轻断食是一款定制化的间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单,更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划,提醒您何时进食,并提供有助于您理解身体状态的信息,即可助您提高头脑清晰度,并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里,不会反弹,吃任何您想吃的东西,轻松减重!

为什么选择轻断食?

?不管你是初学者还是专家,都易于上手,易于使用,指引您实现你的目标
?提供多种热门禁食方案比如168和52等,帮助您找到适合的计划
?无需改变饮食习惯,轻松遵守计划
?免注册
?无需计算卡路里摄入量
?无需节食,不反弹

什么是间歇性断食?

间歇性禁食是一种在断食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同,在您进行间歇性断食时,您只会在特定时间用餐。每天断食数小时或一周几天只吃一顿饭,可以帮助身体燃脂。科学研究表明它还会为健康带来益处。

核心功能

- 定制化断食计划
- 断食追踪器和通知
- 断食周报
- 追踪减重和断食状态
- 跟踪断食历史和图表记录
- 显示身体状态:了解断食过程中您身体状态的变化